Balans

Balans – vadå balans?

Så var det det här med balans i livet. Finns nog få saker som gör mig så stressad som bara tanken på att försöka få till balans i livet. Jag fattar allvarligt talat inte hur man menar att man skall göra. “Jo ja menar att du skall ha balans mellan privatliv, arbetsliv, ha tid för Read more about Balans – vadå balans?[…]

Recension av Lyckofällan

Jag har läst min beskärda del av självhjälpsböcker och ledarskapslitteratur. Men den här boken måste jag bara rekommendera. Lyckofällan av Russ Harris. Jag är inte så förtjust i titeln då den låter lite väl “självhjälplig” men den är fantastiskt bra. Den tar med hjälp av Acceptans och Commitment Terapi (ACT) med läsaren i resa bland Read more about Recension av Lyckofällan[…]

Gå in i väggen

Utbrändhet – att gå in i väggen

Det slog till mig som en käftsmäll. Plötsligt låg jag där i soffan i fosterställning och var helt slut. Jag hade gått in i väggen, drabbats av “utmattningssyndrom”. Jag trodde väl aldrig att jag skulle drabbas. Jag var ju oövervinnerlig, jag hade ju allt och allt gick ju så bra. Plötsligt var jag en av Read more about Utbrändhet – att gå in i väggen[…]