Tänk att få fokusera på sina styrkor

Jag gillar mina styrkor Varför ska vi vara så fokuserade på det vi är dåliga på? Det är ju otroligt mycket roligare att fokusera på det man är bra på. Ändå bygger de mesta av våra traditionella utvärderingar på att hitta vår förbättringspotential kring våra svagheter.  Det är givetvis inget fel på att leta efter Läs mer om Tänk att få fokusera på sina styrkor[…]

Lev i nuet

Leva i nuet inte i huvet

En psykolog sa till mig någon gång “du lever väldigt mycket i huvudet”. Jag tror inte riktigt att jag förstod då vad hon menade men det har långsamt börjat sjunka in. Jag har levt mitt liv i mina tankar och låtit dessa styra mig väldigt mycket och att sluta med det är inte enkelt. Att Läs mer om Leva i nuet inte i huvet[…]

Balans

Balans – vadå balans?

Så var det det här med balans i livet. Finns nog få saker som gör mig så stressad som bara tanken på att försöka få till balans i livet. Jag fattar allvarligt talat inte hur man menar att man skall göra. “Jo ja menar att du skall ha balans mellan privatliv, arbetsliv, ha tid för Läs mer om Balans – vadå balans?[…]